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4個簡單小招數(shù) 喝牛奶不再腹脹腹瀉

在我國,有2/3的成年人因為體內(nèi)缺少乳糖酶,在喝牛奶之后便會或多或少地產(chǎn)生乳糖不耐受的癥狀,即腹脹或腹瀉。然而,牛奶又是一種重要的鈣質(zhì)來源。北京協(xié)和醫(yī)院營…

日期 2022-06-23

新知:酸奶或影響藥效

酸奶口感好,并含有益生菌,但吃藥時喝酸奶就要注意了,因為有些藥物會與酸奶中的鈣、乳酸菌起反應(yīng),輕者降低藥效,重者可能生成膽結(jié)石、腎結(jié)石。服下列藥和飲酸奶…

日期 2022-05-25

新鮮生活 牛奶還是“鮮”的好

新鮮生活本質(zhì)上是倡導(dǎo)一種健康的生活方式,在飲食方面更要提倡“海鮮要吃新鮮的、蔬菜要吃新鮮的、牛奶更要喝新鮮的”。牛奶作為人們健康生活的一部分早已成為大家…

日期 2022-05-25

牛奶到底如何喝更營養(yǎng)?

牛乳是一種營養(yǎng)成分豐富、組成比例適宜的天然食品,能夠提供**蛋白質(zhì)、鈣、維生素B2,同時牛乳中的乳糖能促進鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收。 牛乳是市售液體乳的…

日期 2022-05-25

每天兩袋奶,健康你的骨骼

人體骨頭里的鈣含量就像大家的頭發(fā),總是臨到用時方恨少;而且更可氣的是,它們都還有一個共同點:喜歡在大家伙都還年紀(jì)輕輕的時候就率先抵達人生**,并走上了下坡…

日期 2022-05-25

元宵節(jié)快樂!

盞盞花燈報元夜歲歲瑞雪兆豐年玉竹長調(diào)千戶樂花燈變照萬家春祝您元宵喜樂!

日期 2022-02-17

如何科學(xué)的給寶寶喂養(yǎng)牛奶

牛奶的營養(yǎng)價值高,媽媽們都愛給小寶寶喝牛奶,但是喂養(yǎng)牛奶的時候如果能科學(xué)的喂養(yǎng)的話,你的寶寶會更加的健康。**就來為大家總結(jié)一下如何科學(xué)的喂養(yǎng)牛奶。 …

日期 2022-01-18

乳制品對兒童健康的益處

兒童期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,這一時期的胃腸道、大腦及免疫系統(tǒng)均處于發(fā)育和成熟期,良好、均衡的營養(yǎng)是**兒童健康的必須條件。在當(dāng)前爆發(fā)的新冠肺炎中兒童為易感…

日期 2022-01-18

嬰兒**乳粉消費提示

嬰幼兒**乳粉是以乳類及乳蛋白制品(乳基)和/或大豆及大豆蛋白制品(豆基)為主要原料,加入適量的維生素、礦物質(zhì)和/或其他成分,僅用物理方法生產(chǎn)加工制成的粉狀產(chǎn)品…

日期 2022-01-18

不同年齡階段應(yīng)如何針對性攝入乳制品來補充營養(yǎng)?

中華醫(yī)學(xué)會推薦,我們每天在飲食中攝入適量的魚、肉、蛋、奶等就可以提高免疫力[1]。尤其是乳制品,作為**蛋白的來源,一般人群(18-64歲)每天飲用300毫升牛奶或酸…

日期 2022-01-18

乳制品可降低老年人骨折風(fēng)險

根據(jù)英國醫(yī)學(xué)雜志報道,在.近的一項針對居住在養(yǎng)老院的老年人研究中發(fā)現(xiàn),在老年人的日常飲食中添加乳制品可以降低老年人骨折和跌倒的發(fā)生機率。墨爾本大學(xué)和奧斯…

日期 2022-01-17

如何讀懂進口嬰幼兒**食品標(biāo)簽

食品標(biāo)簽是承載食品信息的重要載體,是消費者購買食品的重要參考,準(zhǔn)確規(guī)范的食品標(biāo)簽才能保障消費者合法權(quán)益。 下面將從食品標(biāo)簽方面來談一談消費者如何解讀…

日期 2022-01-17